Dietbacs EinnahmeAktualisiert 5 months ago

Zu welcher Tageszeit soll ich die Dietbacs einnehmen?

Wir empfehlen die Einnahme von Bekterien auf leeren Magen, um den Einfluss von Verdauungsenzymen und Gallensalzen zu begrenzen. Du kennst deinen Körper jedoch am besten - wenn es für dich angenehmer ist, die Kapseln nach oder während des Essens einzunehmen, ist das kein Problem. Nimm die Kapsel mit einem Schluck Wasser ein. Bei Problemen mit dem Schlucken der Kapsel kann diese auch vorsichtig geöffnet und der Inhalt in Wasser oder Joghurt eingerührt werden.  

Was passiert wenn ich einen oder mehrere Tage verpasse/vergesse?

Es schadet nicht, wenn du einen Tag verpasst. Für optimale Ergebnisse wird jedoch die tägliche Einnahme empfohlen. Dies liegt daran, dass unsere Bakterienstämme transiente Mikroben sind, die durch deinen Dickdarm wandern (wo sich der Großteil deines Mikrobioms befindet). Aus diesem Grund ist die kontinuierliche Einnahme wichtig.