Ist eine langfristige Einnahme sinnvoll?Aktualisiert 12 hours ago
Ja, eine langfristige Einnahme ist sinnvoll, insbesondere, wenn es darum geht, das Nervensystem und das mentale Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen.1,2,3 Enthaltene Mikronährstoffe wie die Vitamine B6 und B12 leisten einen wissenschaftlich belegten Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems und zur psychischen Funktion.1,2 Da diese Vitamine wasserlöslich sind und nicht dauerhaft im Körper gespeichert werden können, ist eine kontinuierliche Zufuhr entscheidend, um den Bedarf langfristig zu decken.
Darüber hinaus können die enthaltenen Bakterienstämme über die sogenannte Darm-Hirn-Achse positiv auf das emotionale Gleichgewicht wirken. Eine regelmäßige Einnahme trägt dazu bei, die Balance des Mikrobioms zu stabilisieren und die Stressverarbeitung des Körpers langfristig zu stärken. Studien deuten darauf hin, dass sich die positiven Effekte probiotischer Präparate nicht unmittelbar, sondern über eine konstante Anwendung über mehrere Wochen hinweg entfalten.